Browsing Category

صحة

هل سمعت عن ماء الكركم؟ تعرف على الفوائد الصحية لتناوله يوميًا

الكركم هو جزء لا يتجزأ من أي مطبخ، فهو أحد التوابل المستخدمة في الطهى وهو لا يضيف لونًا أصفر إلى الطعام فحسب، بل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يستخدم الكركم منذ زمن طويل لخصائصه الطبية،…

افتتاح مهرجان إبداعات طلاب الإعلام بالأهرام وتكريم سهير المرشدى.. فيديو وصور

شارك الكاتب الصحفي أكرم القصاص، رئيس مجلسي الإدارة وتحرير اليوم السابع، في افتتاح مهرجان إبداعات طلاب الإعلام في نسخته السادسة مساء اليوم، ويختتم أعماله الأربعاء المقبل، والذي ينظمه المعهد…

لو عايز تتخلص من دهون البطن.. التوت الأزرق يساعدك على الحرق وفقدان الوزن

تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية، وتتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، وقد تكون…

المشروب المثالى لخفض الوزن.. تناول 3 إلى 5 أكواب من الشاى الأخضر يوميا

يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد. وغالبا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب، وفي حين أن شرب الشاي دون…

الرضاعة الطبيعية مستبعدة من قائمة موانع استعمال اللقاح الروسى” سبوتنيك v”

كشفت وكالة تاس الروسية، في تقرير لها اليوم الأحد، إنه تم استبعاد الرضاعة الطبيعية من قائمة موانع التطعيم بلقاح فيروس كوروناSputnik V، وفقًا لتعليمات استخدام اللقاح الروسى. استبعاد الرضاعة…

لو عايز تخس بسهولة.. 4 مشروبات هتساعد في تعزيز التمثيل الغذائي لديك

عندما لا يتم الاعتناء بالتمثيل الغذائي والشهية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وبالتالي زيادة الوزن غير المرغوب فيها، حيث يعتمد الوزن الصحي على عادات الأكل الصحية وأنماط النوم…

دراسة: الحوامل ينقلن أجساما مضادة لكورونا للجنين الذكر بنسبة أقل من الأنثى

كشفت دراسة أمريكية جديدة، عن أن النساء الحوامل تنقلن أجسامًا مضادة لكورونا إلى الذكور الذين لم يولدوا بعد بنسبة أقل من الفتيات- وهو دليلاً على سبب كون الرجال أكثر عرضة للإصابة بأعراض كورونا…

أطعمة تحتوى على كميات خفية من الملح وتسبب ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها الكاكاو

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية مميتة، لذا من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوى على كميات قليلة من الملح، لذا يتناول هذا التقرير…

ريجيم الـ3 ساعات لخسارة 5 كيلو من وزنك خلال أسبوع.. ويخلصك من الكرش

ريجيم الـ 3 ساعات هي إحدى الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، والتي  تتضمن تناول أجزاء صغيرة من الطعام كل ثلاث ساعات على مدار اليوم، وتعد إحدى الحميات القاسية التي تهدف لمحاربة الدهون…

فى اليوم العالمى لشلل الأطفال.. تعرف على أسباب المرض وأعراضه وعلاجه

تحتفل مصر والعالم باليوم العالمي لشلل الأطفال الذي يصادف 24 أكتوبر من كل عام، وتعد حماية الأطفال من الأوبئة المدمرة هدفا حاسما للصحة العامة للحكومات ومؤسسات الرعاية الصحية على حد سواء، وشلل…

دراسة: تناول العنب البرى يخلصك من الدهون الحشوية ومشاكل الكرش

كشفت دراسة لجامعة ميشيجان الأمريكية، عن نوعية فاكهة تنجح فى حرق الدهون الحشوية، إذا قررت تناولها بانتظام، لأنها تشكل خطرا على صحتك، حيث تتواجد بالقرب من تجويف البطن، وقد تكون لها تأثيرات حارقة…

برد مطول ولا كورونا.. اعرف إزاى تفرق بينهم والأعراض الأكثر خطورة

كل من فيروس كورونا والإنفلونزا عبارة عن عدوى تسببها فيروسات كورونا المعدية والتي تميل إلى التسبب في الكثير من أعراض الجهاز التنفسي، وهذا هو سبب صعوبة التمييز بشكل أساسي بين المرضين الفيروسيين…
close