Browsing Tag

أطعمة تحارب الاكتئاب

7 أطعمة غنية بفيتامين B6 لتقليل أعراض الاكتئاب فى فصل الشتاء

في فصل الشتاء، يفضل معظم الأشخاص البقاء داخل منازلهم أو مكاتبهم وتجنب البرد في الخارج، والسير أقل ويؤدى هذا الانخفاض في الحركة إلى عسر الهضم، والانتفاخ، والالتهاب، وفي بعض الأحيان يعبث أيضًا…
close