Browsing Tag

أهمية النشاط البدني

كيف تحافظ على مستوى لياقتك البدنية مع الوزن الزائد؟.. اعرف الإجابة

لا ترتبط النحافة بمستوى لياقة بدنية أفضل، وهذا أيضًا لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يكونوا لائقين بدنيًا أيضًا، ولكن هل يمكن أن يخبرنا الوزن حقًا عن مدى لياقتنا؟ هذا ما…
close