Browsing Tag

الاطعمة

هل تعاني من الإمساك؟.. أضف هذه الأطعمة الخمسة إلى نظامك الغذائي

يعد الإمساك حالة صحية منتشرة تؤثر على كثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويحدث نتيجة هبوط في الأداء الحركى للأمعاء الغليظة يتمثل في انخفاض وتيرة إخراج الفضلات، ويحدث التبرز أقل من ثلاث مرات…

هل بياض البيض صحى؟.. اعرف الإجابة

في عالم التغذية  يبدو أن هناك أسئلة لا تختفي أبدًا واحدة من المشاكل التي طال أمدها - هل من الجيد أكل البيض الكامل أم يجب أن أرمي الصفار وأتناول البياض فقط؟ إذا كنت تفضل طعم بياض البيض، فلا ضرر…
close