Browsing Tag

الخس

الفوائد الصحية للخضراوات الورقية.. تعزز فقدان الوزن وتحسن صحة العين

تتمتع الخضراوات الورقية بالعديد من الفوائد الصحية خاصة أنها منخفضة السعرات الحرارية، لذلك من الممكن تناول السبانخ والخس وما إلى ذلك دون أي خوف من زيادة الوزن، إلى جانب ذلك، فهي مليئة أيضًا…
close