الخضار

قدم "تليفزيون اليوم السابع" بثًا مباشرًا من سوق الأنصاري بحي السويس، رصد فيه أسعار الخضراوات والفاكهة ومدي توافرهم في السوق . المصدر:اليوم السابعالطماطم بـ3.5 جنيه والتفاح بـ15.. اعرف أسعار الخضار والفواكه بالسويس "فيديو" Source…

من المؤكد أنك سمعت مرارًا وتكرارًا أن تناول الخضار مفيد لصحة جسمك ووظائفه بشكل عام، ويمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن،  فتعد الخضراوات جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي لأنها تفيد جسمك…

تعتبر الخضروات من أهم الأطعمة التى ينصح بتناولها للأطفال حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية كما انها تعمل على تعزيز المناعة والوقاية من…

الشتاء هو الوقت المناسب لتخزين ثلاجاتنا بأنواع مختلفة من الخضروات التي تبدو نابضة بالحياة ومغذية للغاية، إن معرفة هذه الخضار وفوائدها الصحية هي الخطوة الأولى نحو البقاء بصحة جيدة طوال أشهر…

قد يكون المسلسل الكرتوني المعروف "باباي" قد بالغ بفوائد تناول السبانخ، ولكن دراسة حديثة كشفت أنه ربما كان محقاً لما لهذه الخضار من فائدة لا تصدق، بالإضافة إلى الفوائد المعروفة عنها.فقد وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Gut…